Cristina Ionescu
10 SAPTAMANI CU ANTRENOR PERSONAL-11kg
-9% din tesutul adipos(grasime)
In acest moment mi-am zis ce fac?-,unde vreau sa ajung ? sanatatea incepea incet dar sigur sa se altereze, durerile articulare din ce in ce mai dese insotite de o stare de oboseala si atunci am luat masuri m-am lasat pe mana specialistilor. Primul drum la nutritionist al doilea in sala de fitnes unde am placerea sa lucrez cu Iulian . Indrumat de antrenorul meu personal am vrut sa imi schimb stilul de viata. A trebuit sa stabilesc un echilibru intre dieta, odihna si antrenamente pentru a obtine rezultatul dorit atat la nivel fizic cat si psihic. Pentru a-ti dedica toata energia unei cauze trebuie neaparat sa fi pregatit psihic. Suportul si sprijinul acordat de antrenorul meu personal au fost piatra de temelie a reusitei mele.
†In zece saptamani am reusit sa slabesc 11 kg. Nu am crezut niciodata ca asa ceva poate fi posibil. , insa cu ajutorul si suportul antrenorului meu personal am reusit sa-merg in jos cu kg. Antrenorul meu personal m-a ajutat sa ma concentrez asupra antrenamentelor si a planificat fiecare pas al antrenamentelor pana la cel mai mic detaliu. Recomand tuturor ca macar o data in viata sa se antreneze cu antrenor personal- a fi in cea mai buna forma nu inseamna doar sa slabesti,va ajuta sa faceti schimbari fundamentale in viata de zi cu zi,prin schimbarea obiceiurilor de alimentatie, prin exercitiu poti avea un stil de viata sanatos.
Cristina I. Inapoi la testimoniale
