0720.239.389

Numele meu este Iulian Dinu, sunt instructor de fitness, aerobic, tae-bo si personal trainer.
Dintotdeauna am fost pasionat de sport si competitie, iubind miscarea si considerand ca ea trebuie sa faca parte din viata oricui, mai tanar sau mai putin tanar. Miscarea inseamna sanatate, acesta e un lucru pe care il cred cu tarie!

Pasiunea mea pentru sport m-a determinat sa fac din acesta o meserie. O meserie frumoasa, distractiva, in care pun intotdeauna multa pasiune. Ca atare, pentru a ma specializa, am absolvit cursurile Facultatii de Educatie Fizica si Sport...

Testimoniale

Pe langa cunostinte teoretice si practice, Iulian detine calitatile si vocatia unui personal trainer. Este atent la detalii, prompt, are capacitatea de a se adapta nevoilor clientului, de a-i da motivatie si de a schimba perceptia in mod pozitiv asupra efortului fizic transformandu-l intr-o activitate placuta. L-am recomandat de cate ori am avut ocazia pentru ca am avut incredere si mi-a sustinut ...[citeste mai mult]



BLOG


Mituri fitnessDiete si alimentatieRetete de succes
Utilizand corect, atat greutatile libere ( haltere, gantere ), cat si aparatele ( inclusiv cele cu cabluri ) sunt eficiente in dezvoltarea masei musculare. Definirea se obtine in principa... [citeste mai mult]
3 super-alimente pe care sa le consumi vara   Vara avem nevoie de multa hidratare si de alimente care sa ne ajute sa ne mentinem in forma. De aceea, iata care sunt cele pe care vi... [citeste mai mult]

Servicii


Antrenorul personal este cel care ii concepe clientului un program individualizat de fitness in functie de necesitatile corpului acestuia, il consiliaza in materie de nutritie si ii ofera constant suport psihologic. [citeste mai mult]
Fie ca vrei sa slabesti, sa te ingrasi, sa-ti dezvolti masa musculara sau pur si simplu sa-ti schimbi stilul de viata, este de preferat sa urmezi o dieta personalizata, si nu una „dupa ureche”, luata de la prieteni/vecini/colegi/rude ... [citeste mai mult]
In cazul in care nu locuiesti in Bucuresti sau, din varii motive, nu poti lua parte la antrenamente fata in fata iti punem la dispozitie serviciile de antrenament online. Practic, vei beneficia de sprijinul specialistilor la fel cum va ... [citeste mai mult]
Te simti incomod, epuizata si te intrebi daca vei mai incapea vreodata in jeans-ii skinny preferati? Specialistii studio-ului de antrenament personal, Personal Trainer Studio, te asigura ca raspunsul la intrebarea ta este DA. Cercetarile arata ... [citeste mai mult]
Exercitiile realizate cu ajutorul unui Antrenor Personal dupa momentul nasterii te vor face sa revii foarte rapid la greutatea ideala, iti vor reda energia si vor imbunatati activitatea musculara. Multe femei se confrunta imediat dupa ... [citeste mai mult]
Preparatorul fizic este acea persoana insarcinata cu pregatirea fizica a sportivilor, rolul sau fiind unul extrem de important in cadrul intregului antrenament sportiv. De activitatea unui preparator fizic poate depinde si performanta ... [citeste mai mult]

Stiri:

Curs Instructor Fitness & Personal Trainer - Bucuresti - 14 martie 2015 [citeste mai mult]

EducatieAntrenamenteFitness Education SchoolVideo
Curs Instructor Dans Scoala Fitness Education scolarizeaza viitori instructori de dans! Daca iti place dansul si ai minime cunostinte in acest domeniu, vino si te inscrie la cursul nostru... [citeste mai mult]
Kettlebell sau Girya (rusa) este un mulaj de fier in forma de ghiulea cu maner, folosit in exercitiile balistice, care combina cardio cu puterea si flexibilitatea. Marimile sunt diferite, d... [citeste mai mult]
Parteneri